Courir Au Champ de Mars

25 décembre 2013

les 10km du XIVeme avec 150 m en rabe

Ola, Retrait du Dossard [ OK ] (la veille c est mieux)Vestiaire départ [ BOF-- ] une pov tente , la plupart des coureurs dans la rue, un ticket tout pourri !Sanitaire départ [ BOF ] dans les locaux d'une piscineAmbiance départ [ OK ] musique, speaker,...

Posté par josephbouvard à 20:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Paris, course à pied, PAris running tour

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17 décembre 2013

13km en prépa pour semi entre midi et 13h

Avec un petit film du parcours, quelques plans photos pour montrer quand meme le cadre un peu different du champ de mars... mais je reviens au champ de mars dans qq temps pour un exercice en nocturne juste pour retrouver la sensation de l air de Paris...

Posté par josephbouvard à 19:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: la haut, le marathon

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7 décembre 2013

Glacial semi marathon de Paris 2010

Objectif sous 1h35 atteint ! tout juste !Parti avec un dossard rose lol soit le dernier Sas d accès... aucune chance d avoir un meneur d allure dans mon allure ! Emprunter les trottoirs et accessit autour du parcours a du me couter 200m d apres le GPS......

Posté par josephbouvard à 20:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: semi marathon de paris

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6 décembre 2012

10KM du 17eme

Ce coup là départ juste derrière les élites nanmého lol Ca part vite un pro, pendant 2 km c est séance on se fait doubler... Couru en bon rythme sans tout donner.. super course, bonne sensation, un bon final qui aurait pu encore être mieux ! bref bonne...

Posté par josephbouvard à 12:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Paris, Running, boucles du 17

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19 novembre 2012

Semi content pas dans le rythme

Temps Météo sympaVillage dossard vestiaire très bienDépart dans la vague trop coincé 1ere foulée en parcours étroitPendant 3km pas possible de faire + 13 Résultat moyen moyen pour une course effectué a 75% motivation empruntée a cause d un départ moyen...

Posté par josephbouvard à 12:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Boulogne, Novembre, Semi

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25 octobre 2012

Boucle du XVieme, le 10 kilo du 15

C est trop tard pour s inscrire à la course du Paris Running Tour, étape dans le 15ème! Autant dire une étape à domicile. Le Orange du T-shirt Coton remis à la remise des dossards... sponsorisé par the ENdurance Shop du 14ème.... et beh oui mais pour...

Posté par josephbouvard à 12:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courir a paris, PAris running tour

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19 octobre 2012

le 13 km du midi

Toujours pas de retour sur le Champ de Mars, en ce moment , les séances du midi et donc en dehors de Paris! Et le lundi un créneau pour une sortie Oun poco plus longue ! donc run the 13km ! Et comme la météo était au top, autant en profiter ! Isn' it!...

Posté par josephbouvard à 11:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courir, SportTracks, endurance

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9 octobre 2012

Les étangs plus longtemps

12250m en ajoutant un étang au parcours pour atteindre l'heure . Avant la pluie ... bon les pompes faudra bientôt en changer sinon petit risque de commencer a courir à côté. Et plouf Allo Spot envoie la photo

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Tags: courir, météo, chaussures, pluie, soleil

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28 septembre 2012

Paris Vers 'Aie !

Top : Le massage a l'arrivée, pas des podologues de l'école Assas si j ai comprisTop : Les musiciens dans les boisTop : Les ravitaillements Powerade excellent conditionnement , orange Moyen : Le village, retrait du dossard, Moyen: Décevant le t-shirt,...

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Tags: Powerade, cote des gardes, meudon, paris versailles

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21 septembre 2012

Tant d'Etangs de temps en temps

Alors quoi quoi quoi ? So what ? Do you still run somewhere ? Quand je passe au Champ de Mars c 'est en coup de vent. Because I no longer run at night in Paris...Et donc on continue in the 78 , c 'etait avant le Paris-Versailles , ça tombe bien Versailles...

Posté par josephbouvard à 18:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Paris, météo, run, temps

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