Courir Au Champ de Mars

Parcours de Course a Pied à Paris - Running - Footing - Courir au Champ de Mars

17 décembre 2013

13km en prépa pour semi entre midi et 13h

Avec un petit film du parcours, quelques plans photos pour montrer quand meme le cadre un peu different du champ de mars... mais je reviens au champ de mars dans qq temps pour un exercice en nocturne juste pour retrouver la sensation de l air de Paris

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vlcsnap_2010_03_07_19h30m02s160C est tiré de la vidéo d un Apple Ipod Nano en test alors c est du screenshot c est joli quand même !

 

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Running_16_02_2010

Running_16_02_2010__Pace




Et c'etait donc un 13km pour préparer un peu le semi de Paris qui en fait plus de 21 !

Pas trop fait de sortie plus que 10km depuis un bail alors un 13 sur la neige/ c est une seance sympa!
et toi tu cours toujours apres ce blog ?











Rythme moyen de toute facon par temps froid et en entrainement du midi ca reste de l'exercice pour éviter la blessure
Meme si une petit acceleration pour prendre une sensation en cours !
Sinon le parcours est denivelé ! ca se devine pas ?

Posté par josephbouvard à 19:41 - Courir au Champ de Mars - Commentaires [1] - Permalien [#]

Commentaires

    montre pas cher

    En outre, chaque pièce est soigneusement isolé produites par des professionnels montre avec beaucoup de savoir-faire et la créativité.

    Posté par jian, 28 mai 2011 à 14:12

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