Courir Au Champ de Mars

Parcours de Course a Pied à Paris - Running - Footing - Courir au Champ de Mars

25 décembre 2013

les 10km du XIVeme avec 150 m en rabe

Ola,

Retrait du Dossard [OK] (la veille c est mieux)
Vestiaire départ [BOF--] une pov tente , la plupart des coureurs dans la rue, un ticket tout pourri !
Sanitaire départ [BOF] dans les locaux d'une piscine
Ambiance départ  [OK] musique, speaker, mais bon l'échauffement mal placé pour y participer dommage...
Départ  [OK] en quasi 1ere ligne, rapide
Encadrement Course [OK] parcours bien fléché, bénévoles aux intersections, très sympa, merci ^
Ravitaillement [??] pas pris sur 10Km mais le gobelet plastoc c'est bof
Arrivée [OK] même si c est avec 150m en plus
Remise cadeaux [OK] bénévole très sympa, pour un t-shirt Endurance shop^Tout Naze , autant rien donner franchement...
Après course [OK] potage, orange, eau ( avec les gobelets), bref  c est ni le Paris Versailles, ni les 10km du 17eme
Récuperation affaire vestiaire [OK] pour les 1ers arrivés, [BOF] pour ceux après... pas très rodés, queue sur le parcours...

Bonne Perf a 14,4km/h , parcours hyper roulant, pas de dénivelé ou très peu, bon rythme avec le devant ( non pro) de la course... méteo agréable... demarrage a 9h30, ben encore un truc [BOF] mais faut bien faire circuler les bus et laisser les gens aller à la messe en voiture quoi !

 

 

 

Running_Paris_24_01_2010 Running_Paris_24_01_2010__Pace

Posté par josephbouvard à 20:20 - Courir au Champ de Mars - Commentaires [0] - Permalien [#]

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