Courir Au Champ de Mars

26 mai 2009

Paris a vélo le pied quoi ...

Ca court un peu ? Pas trop de parcours en ce moment, ce sont les quais en dimanche et le champ de Mars en semaine ... Bon au niveau des administrations compétentes pour les passages, la vitesse de l'avenue Joseph ... encore une requète envoyée lol ... par leur formulaire ...web

Doit y avoir un préposé à la mairie , préposé aux requètes, il doit pas courir bcp et sa corbeille doit être surement remplie de doléances trop compliquées à transmettre au service concerné...

en fin lui même ne sait pas quoi faire avec...

c'est le préposé aux  requètes a ne pas faire suivre...et il a une corbeille pleine...

Une petite vidéo qui marche bien sur YouTube car elle le mérite bien .. L'or est a l'ouest.

Ca dure 8 minute, soit un tour very fast du champ, mais en meme temps t'as le temps de voir si t es là, alors watxh it buddy !

Le quotidien d'un cycliste parisien pendant 1 an.
Le materiel utilisé est une camera pour modele reduit...
http://www.tomica.de/FCO2/
J'ai ensuite filmé avec un baladeur multimedia Archos et sa camera, http://www.archos.com/products/gen_5/.

05 avril 2009

Parcours Footing du Dimanche à Paris sans Marathon

Presque les 16km en Ouest.. Croisage du Marathon, bravo au vainqueur...

1. Hmm

2. Départ Parc André Citroen

3. Un tour de Parc sous le Ballon

4. Direction Bois de Boulogne

5. Section exterieure habituelle

6. Retour direct vers le Lac Inférieur

7. Arrivée du Marathon passage a la TV!

8. Retour Paris par le Ranelagh

9. Et traversée du pont de Bir Hakeim

En raison du Marathon, les voies sont bouclées pour traverser les ponts ( en Vélib)... Ben vi je vais au bois en velib...Changement d'itinéraire improvisage de parcours pour rejoindre le Bois!

Laissage du Velib au Parc Andrée Citroen pour demarrage plus tôt et un ptit tour du Parc André Citroen pour visiter, et où des coureurs tournent en rond... Moi un Tour!

Traversée olé du Pont du Garagliano, un passage moyen au bas pour rejoindre le bon trottoir... apres c'est bien vu que pleins de voix sont fermées à la circulation...

Ensuite ben c'est parcours quasi traditionel, un peu varié au retour ( sans velib! ) C 'était surement un bon temps pour courir un marathon! mais j avais piscine hier.

01 avril 2009

Tentative de sondage de courses à monoprix

Ben moi je cours 3 fois par semaine, les semaines ne sont pas toutes identiques, mais surtout le dimanche reste mon jour le plus fiable...Sauf si j'ai piscine a Keller le samedi matin :)

Pool euh Poll

29 mars 2009

Another Run in Boulogne

Courir au Champ de Mars s'évade à l'ouest certains dimanche...

En passant derrière le truc de cheval de Longchamp, c'est pour un peu allonger la distance.

Graine de sportive, c'est un blog sympa qui parfois va courir au champ de Mars. C'est un truc de fashion aussi, Génial, ya un article sur les chaussettes de sport... eh ben c'est en effet à bien considérer en course à pied pour éviter les ampoules.

Pas de nouvelles côté Avenue Joseph Bouvard. Seuls les cars, autocars, Bus , et autres véhicules s'activent toujours plus sur la voie.

Personne ne sait entre préfecture de Police, Mairie du VIIeme, Mairie de Paris qui peut décider de modifier cet "axe monumental". This is a little bit too complex for everybody. Another Brick in the wall

19 mars 2009

Recette Footing Fraction de Champ de Mars

Une Recette artisanale du Foot in the Champ de Mars en Fraction.. je sais pas chanter.

1. course lente sur une distance de 5000m pour échauffement du body, t'as dit body.
2. récuperation pendant 1 minute. Pose si tu veux devant un objectif et Tour Eiffel en BackGround
3. Tic-Tac run vite pendant 500m ( soit ~- de 2mn ~15km/h)
4. Récuperation pendant 1 minute. Ne pose pas devant un objectif, t'es un peu essouflagé
5. Recommence le point Number 3
6. Recommence le Point Number 4 ( là pas courir)
7. Recommence le point Number 3
8. Recommence le Point Number 4 ( là pas courir)
9. Recommence le point Number 3
10. Recommence le Point Number 4 ( Is this clear enough for you ?)
11. Recommence le point Number 3
12. Recommence le Point Number 4 ( Game Over )
13. Dinner 's ready, le lapin est cuit.

This is preferable... il est préférable d'éviter de traverser l'Avenue Joseph Bouvard pendant les sessions d'Axel LaitRation, indiqués en rouge (par exemple le point 7... because the night belongs to crazy drivers... et on connait la qualité des passages piétons...de 7 voie

>>> Alors c est ça ? click sur play si tu veux <<<

Dis donc ya du progres à faire !

!

18 mars 2009

Parcours Champ de Mars Quai et Tuileries

Variation du dimanche

Au centre

1. Départ Champ de Mars

2. Traverser Joseph Bouvard

3. Traverser la voie du Quai Branly

4. Take Voie sur Berge avant Pont de l'Alma

5. Traverser Passerelle LeoPold Se

6. Two rounds des Tuileries.

7. Back Champ de Mars

Alors c'est que pour le dimanche où voie sur berge sans voiture

17 mars 2009

Parcours course a pied du Dimanche à Paris

Direction le Bois de Boulogne, Porte de Passy, pas si loin. Footing dans le Bois de Boulogne tranquille en journée.

1. Prendre un velib et déposer à station 16020 car courir un velib à la main c 'est pas le but..
2. traverser l'avenue Maunoury
3. Ne pas aller à la piscine d'auteuil
4. Run Forrest... enfin c'est  que le bois et c 'est que pour le dimanche avec soleil... l'été c'est plus chaud,ça bronze ..

<<< Pas de Champ de Mars >>>

16 mars 2009

Echappement du Champ de Mars le dimanche

Titre : Allo ya personne ?

A Paris au soleil des Quai

Le dimanche ça tourne pas rond ! Même pas un tour du champ ! Echappage du champ !

1. Direction Quai de Seine et Voies sur berges sans voiture par seconde !
   Là si t'es synchro, tu pourras faire la course avec une embarcation sur le fleuve , car les beaux jours reviennent et les bateaux-mouche aussi, des fois ya même des touristes qui filment !

2. Puis traversée de la passerelle Leopold Sedar Senghor ( ben c est pas un triathlon, donc on nage pas)

3. Un petit tour des Tuileries

4. Retour au pied de la passerelle ........................... et prendre à gauche ( un peu pavée ) sorry

5. Continuer sur la voie Pompidou qui n' a jamais chanté

6. Sortir pour emprunter le Pont de Sully et traverser

7. Entrer dans le Jardin des Plantes et faire un tour ou 2 en montant au labyrinthe

8. No Run Rentrer à Velib.. c est toujours plein la station le dimanche matin

9. C 'est presque un triathlon si tu tombes à l'eau

ça donne ça

01 mars 2009

Savoir Freiner au Champ de Mars Paris

C'est pas donné a tout le monde de savoir freiner, cela exige une coordination technique de la volonté. 
Maîtrise du passage du pied de la pédale d'accélérateur vers celle du frein. Savoir Freiner.

L'avenue Joseph Bouvard élue sans élus avenue sans freins, courir au Champ de Mars, on le sait on court en freinant car la France avance et on le sait le véhicule aCCélère. (normal le feu est)

une formation Savoir Freiner pour chauffeur de Bus, d autocars et bien sur de taxis n'est pas encore disponible. Le formateur n'ayant pas encore réussi à stopper son véhicule.

Sans données de probabilité, le chauffeur de taxi n'use pas les freins de son outil de travail.

La question qui se pose étant doit-on freiner devant un passage protégé aussi mal entretenu ?

On est dans le 7ème quoi c'est le haut de gamme, la grande classe

Le site les Amis du Champ de Mars a publié la lettre de doléances et proposition..

Oyé Oyé

ON remercie le point souligné concernant le stationnement
Les passages cloutés qui traversent les rues Joseph Bouvard, Octave Gréard, Eiffel, S. de Sacy fréquentés par les joggeurs sont très dangereux, les passages étant masqués par des véhicules en stationnement.

02 février 2009

Courir au Champ de Mars en 2009

Alors les coureurs ! il neige au Champ de Mars

Sur Facebook : Courir au Champs de Mars

Sur peuplade :  http://www.peuplade.fr/index.php?idr=29&v=2756&back=index.php%3Fidr%3D108/
Le groupe s'appelle "les coureurs du champs de mars.

Et on a encore écrit à la mairie du VII : http://mairie7.paris.fr/mairie7/jsp/site/Portal.jsp?page=contact

Et vous le pouvez aussi, un petit message de sympathie sur le site web de la mairie du 7 !

Un petit courier pour refaire les passages piétons, les eclairer ( en nocturne seulement !) et suggérer de réduire la double voie de circulation vers le feu vert...à une seule, comme ça les bus ne feront plus la course avec les taxi eux même doublés par les 2 roues en phase d'accélération pour attraper le feu Vert en point de mire !

• Choisir le directeur de Cabinet ! ben il doit être super OQP car pas de réponse! ou y en a plus de cabinet c 'est un poste fictif !

J ai encore la note de l ingénieur en chef de la dernière correspondance de 2007, ah c'est vrai depuis les municipales sont passées , ah c 'est la crise depuis longtemps ! Il va falloir écrire au Prez !!!!