Courir Au Champ de Mars

Les Amis du Champs de Mars ...

josephbouvard — Mon, 12 Mar 2012 13:45:00 GMT

Absence prolongée ..

Le site des amis du Champ de Mars a emprunté l'impasse dans laquelle se trouve l'avenue... en esperant que leurs contacts, videos et autres démarches aboutiront!

Comme on dit maintenant, Bref j'ai couru au Champ de Mars ... et une video comme j'en avais fait à une époque, celle ci étant disponible sur le site des Amis du Champ de Mars, bonne réalisation!

Retour au Champ de Mars

josephbouvard — Thu, 04 Mar 2010 19:02:00 GMT

Mais toi non plus, mon parc, tu n'as pas changé, il y a toujours ce boulevard a traverser!
Avec le temps va ... va .. les Bus, les taxis les dangers sont toujours là

C etait juste une séance avec du fractionné léger histoire d avoir un peu le rythme pour prendre part au semi Marathon de Paris du dimanche qui vient...
donc juste qq tours de parc et ensuite sur une allée des accélérations récupérations

Il y a de plus en plus de coureurs au Champ de Mars, c'est le côté sympa de l'endroit, le fait que ce soit un endroit accessible et ouvert y contribue généreusement... continuez les coureurs et envoyez un petit mot au maire du 7em pour lui dire que vous adorez aussi l Avenue Joseph Bouvard avec ses autocars et autres !

Bref rien a dire sur ma séance, les lampadaires s'allument avant qu il fasse sombre et les taxis sont toujours les rois du volant, je me demande si des chauffeurs de taxi courent au Champ de Mars ?
A mon avis ils jouent aux cartes avec les conducteurs de Bus non ?
Bon j y reviendrais mais pas le 1er mai , car attention le premier mai les places reservées aux autocars sont toutes occupées et tout espace disponible est occupé par ces véhicules sans respecter of course le plan de places reservées.
Mais si tu aimes prendre des bus autocars en photo ben vas y ce jour là

C'est les soldes mercredi ?

josephbouvard — Sun, 03 Jan 2010 17:09:00 GMT

Parcours du champ de mars aux jardins des tuileries le dimanche en longeant la Seine via les quais...fermés aux voitures youpi

Reprise tranquille en 2010!

parcours toujours assez sympa.

Passage éclair au Champ de Mars toujours aucun effort des autorités non compétentes pour aménager les passages.....lol

Graine de semi

josephbouvard — Fri, 13 Nov 2009 20:41:45 GMT

C'est pas pas la saison pour la semence , enfin quoi , pour les graines potagères à semis automnal. Par exemple la Carotte d'Amsterdam race Caramba !

La carotte c'est bien pour avancer! Et Dimanche c'est un semi de Boulogne qui sera au programme , variété ou le leader sèmera ses poursuivants tout en les croisant au fur et a mesure des boucles parcourus où se déroule le parcours...
On verra j'espere pas croiser le leader en face trop vite ;-) en plus j'ai mangé du gateau au choco ! Ca va être comment...
objectif pas trop de repère sur cette distance , dans l'idée viser entre 1h35 et 1h42...

Dire que ma course va démarrer avant Auto-Moto et la finir ... avant la fin de Telefoot, ca se trouve yaura des gens qui vont lire ça pendant la course... le parcours passe devant le siège de TF1 ? ben je le dirai peut être après dans un autre msg!

comme dernier round avant la course , petite sortie de 40mn en forêt ben oui rythme endurance et qq fractions d accélération rythmée cadence seuil+ ( purée je suis abonné a Jooging INternational) ça rigole pas !

Un jour je ferai bien un truc genre en Juin MArathon du Finistère, why not ? dire que le 1er arrive en 2h40 lol Oh my god...
ou celui du bout du Monde ( en Mars) , mais bon on va déjà voir le semi, si ya une récolte ou pas !

Bon Run,
Va Courir au Champ de Mars, If you want to, mais regarde bien a droite puis a gauche et réciproquement avant de traverser the avenue Joseph Bouvard !

No run in Paris ...Robin des Bois

josephbouvard — Sat, 07 Nov 2009 20:01:00 GMT

C etait le 6 november, courir in the woods ! Pas vu Robin des Bois,le midi du 6/11, il devait être à table avec Mme la Maire du 7ème arrondissement de Paris ... c 'est qui ?
Peut être à discuter les aménagements possibles de l'Avenue Joseph Bouvard....

Quelle misère , courage a ceux qui ne peuvent courir que par la !

Faudra que j y repasse un tour ou 2 mais comme j'ai lu la lettre de Septembre 2009 du site Les amis du Champ de MArs

"Les chaussées de l’avenue Octave Gréard comme celles de l’avenue Joseph Bouvard rappellent la voirie de pays « en développement ». A défaut d’être des espaces d’accueil pour les touristes, elles sont occupées par les cars et les bus en stationnement, si ce ne sont les caravanes ignorant les panneaux d’interdiction et ignorées de la police."

La tristesse comme c'est triste l'impuissance de l'administration, dire qu un premier article d'ici traitait deja du sujet en février 2007, à cette époque on recevait une réponse au courier envoyé , bon réponse qui disait on transmet !!! bravo I love Efficacité ! You are so good at what you do ! please continue ...

"one day I ll be back to Champ de Mars " Napoleon ou Johnny Hallyday, I can't remember ! enfin c est surtout le bus a tourista qui revient trop souvent, Champ de Gastro c est la saison !
So me j ai couri dans les bois le midi because I can do it ! Pfu Pschitt
ciao budy good run and keep up the motion !

SportTracks GPS Map for running track

josephbouvard — Thu, 22 Oct 2009 10:03:00 GMT

Alors no run ? No comment ? no I am too shy and I just came here by mistake ! Ah ok !

Le Garmin Training Center livré avec les montres cardio GPS comme organizateur d 'entrainement, récuperation de données et extraction, export vers Google et ok you understand comme un journal d entrainement koi ...
C est pas mal mais ya d autres logiciels et un qui semble se démarquer !

Ah ah quienes ? ; Ma ché casino questo Blog, ça parle ne n importe quoi!
A revolution in exercise logbook software. Wow !!!
Take a look Inside ! Oh I can wait Anymore
Download NOW ! Yes sure Now Now

Bon toi qui lis, va voir là bas, Sportracks, pour info la dernière version à la date de publi de cet article ( please pronounce Art Ti Keul )
SportTracks 2.1.3478 Released , inclus Catalan translation!! Wow Wow ..

Bon ben voilà, now you do what you want, take a look inside, ben ouais faut parler anglais enfin don't worry ya des images

A+ et donnez votre avis les gens ou des infos, feedback !!

Dimanche soir sur le Champ de Mars

josephbouvard — Mon, 07 Sep 2009 08:42:03 GMT

Fallait y retourner, pas couru le matin, alors en fin d'aprem midi ensoleillé on va voir pour avoir des nouvelles de Joseph!
Toujours la même histoire, les Bus RATP, les scooters, faut éviter cette avenue Joseph Bouvard!!!

La séance s'adapte, 5000m de footing allure 10,5 voire 11 et 5 fois 500m ce qui permet de ne pas traverser .. aller retour dans une section sans intersection .. pratique .. mais tourne en rond surtout en allure accelerated... bref c est just a training session, courte 43mn, suffisant au Champ de Mars .

les creux de la courbe rouge c est 1 minute de recup
Soit la seance :
5000m
1min recup
500m acceléré
1m recup
500m acceléré
...
le 3me 500, recup moins rapide//

Bon run

Footing à Paris-Plage

josephbouvard — Mon, 20 Jul 2009 10:34:07 GMT

T'en as pas marre de courir ?
Apres quoi ?

J'ai acheté de nouvelles chaussures sur internet, et en plus j'ai aussi acheté une paire de chaussettes. Les chaussettes de course à pied évitent les ampoules;

H.S: Hors Sujet : regarde la vidéo, et documentez-toi
Les ampoules basse consommation réduisent la facture énergétique... mais augmentent la polémique. Faut pas les casser ! Danger avec leur 0.05mg de mercure, donc pas jeter ...et peut être les éviter...car le cancer de la prostate en Guadeloupe a atteint le pic mondial ... et c'est haut! Radio-Fréquence .
F.H.S : Fin Hors Sujet

Footing Paris-Plage donc

Eh ben c'etait pas encore open la voie réservé àa la plaisance estivale ! Plantage de palmier en cours, donc un parcours urbain, c'est le urban jog. Il n'était pas tres tard, le soleil était pourtant levé depuis l'aube ... normal
La recommendation le dimanche manche.. c'est de ne pas courir sur Paris-Plage apres 10h30 le dimanche manche, avant c'est bien apres c'est le chien dans le jeu de quille, on peut aussi faire des rencontres ainsi soit-il.

A part surplomber la voie pas encore ouverte, et courir sur l'île aux vaches, en traversant Saint Louis en l'île pour rejoindre le jardin des plantes où le dénivelé du labyrinthe est un bon exercice... c'est du traditionel comme la baguette.. le retour à la sortie du jardin c'était à velib, point n'en faut !

Johnny & Karaoké au Champ de Mars

josephbouvard — Thu, 16 Jul 2009 07:05:58 GMT

Eh ben c'est pas avec les impôts de mister Jo qu'on aurait pu se payer sa tête au Champ de Mars. Bon c'etait son dernier concert au Champ de Mars, une affluence record... pas pu y aller ! Depuis quelques semaines, une allée du Champ est encombrée, voir condamnée , étroit les croisements au pied. Ils ont réussi à aussi reduire les acces de l Avenue Johnny Bouvard.
Un footing le matin avant le show, et sur l'avenue Jo Bouvard, les super fan de Jo qui dormaient à terre contre les barrieres pour être sur d être au 1er rang dès que l'espace pelouse VIP gratuit de devant la scéne serait accessible...
Bon le parcours au Champ de Mars a du s'adapter en passant par les trottoirs des ambassades exterieures...

Sinon aucun progrès sur le revétement des passages piétons ou leur réfection, leur protection,une amélioration quelconque. les autorités sont muettes comme la Grande.

L'avenue Johny Bouvard restera un théâtre où la priorité de la performance est reservée aux autocars, moto et taxi... les taxis sont les plus etranges des primates automobiles soit dit en passant...suivi de prés par le scooter et le chauffeur de bus ratp ligne 87 ou 42 ..

Bon c'est tout ! Qui court au Champ de Mars se la boucle.

Paris a vélo le pied quoi ...

josephbouvard — Tue, 26 May 2009 13:22:16 GMT

Ca court un peu ? Pas trop de parcours en ce moment, ce sont les quais en dimanche et le champ de Mars en semaine ... Bon au niveau des administrations compétentes pour les passages, la vitesse de l'avenue Joseph ... encore une requète envoyée lol ... par leur formulaire ...web

Doit y avoir un préposé à la mairie , préposé aux requètes, il doit pas courir bcp et sa corbeille doit être surement remplie de doléances trop compliquées à transmettre au service concerné...

en fin lui même ne sait pas quoi faire avec...

c'est le préposé aux requètes a ne pas faire suivre...et il a une corbeille pleine...

Une petite vidéo qui marche bien sur YouTube car elle le mérite bien .. L'or est a l'ouest.

Ca dure 8 minute, soit un tour very fast du champ, mais en meme temps t'as le temps de voir si t es là, alors watxh it buddy !

Le quotidien d'un cycliste parisien pendant 1 an.
Le materiel utilisé est une camera pour modele reduit...
http://www.tomica.de/FCO2/
J'ai ensuite filmé avec un baladeur multimedia Archos et sa camera, http://www.archos.com/products/gen_5/.